Zajebisty dzień...!

No zajebisty, zajebisty. Najpierw byłam na błogosławieństwie miesięcznego już siostrzeńca, a potem, mianowicie przed chwilą zaczęłam chodzić z Jarkiem, chociaż na to szykowało się już jakiś czas. Jednak pierwszy raz całowaliśmy się dziś kilka godzin temu, a przed chwilą to nie mogliśmy się od siebie oderwać.
Poza tym że był pijany i próbował mi się dobrać "tam" to w porządku. Nawet bardziej niż w porządku.

-A

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ona jest prześliczna. Uwielbiam...nie, sorry, pomyłka. Ja ją kocham! <3

Moja idolka. Poważnie.

 

-A

 

Jak utrzymać figurę?

Jak utrzymać formę? Jak zatrzymać rozrastanie się brzucha, ud i ogólnie całego swego ciała?

1. Chodź na długie spacery.
2. Uprawianie sportu zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
3. Pracuj nad postawą, kiedy siedzisz, leżysz lub idziesz, wciągaj brzuch i trzymaj się prosto.
4. Każdego dnia staraj się ćwiczyć przynajmniej 45 minut.
5. Nie zabieraj pieniędzy do szkoły lub na miasto, wtedy nie będziesz mogła kupić jedzenia.
6. W domu staraj się nie wchodzić do kuchni i zaglądać do lodówki.
7. Przed wyjściem z domu zawsze wypijaj kubek gorącej herbaty (bez cukru!).
8. Jak jesteś zła, nie zjadaj emocji! Najlepiej wyjdź na dość długi spacer.
9. Jak jesteś głodna, sięgnij po jakąś ciekawą książkę.
10. Oglądaj wiele blogów i stron z thinspiracjami.

-A

Thinspo.

-A

Było dobrze, ale się zjebało. Tradycja.

I znów te zdjęcia. Co ja poradzę - na początku uprzedzałam, że będzie ich się pojawiać całkiem sporo. A więc oglądajcie :]



































































-A